Mijn eigen zoektocht naar energie en balans hebben mij geïnspireerd om mij hierin te specialiseren. Net als ieder mens heb ik ook mijn uitdagingen in het leven en moest ik ontdekken wat ik nodig had om lekker in mijn vel te zitten, mentaal weerbaar te zijn en om mij fit te voelen. Een van die uitdagingen zat hem in het feit dat ik hoog gevoelig ben (HSP). Goede zelfzorg is in deze erg belangrijk. Op tijd rust nemen, herkennen waar je energielek zit en weten waar je weer van oplaadt.
Vervolgens ben ik mij gaan richten op het belang van uitgebalanceerde voeding en een gezonde leefstijl en het resultaat was verbluffend. Ik merkte dat ik mij zóveel beter voelde. Ik heb ervaren wat een enorme energieboost het geeft en hoe ik mij vooral mentaal en emotioneel rustiger, sterker en weerbaarder ging voelen.
Ik werk met het integraal leefstijl-en vitaliteitsmodel van MARK.
easyorganized.nl 