Behoefte aan rust in een drukke wereld

We leven in een tijd waarin er veel van ons gevraagd wordt en de prikkels van alle kanten op ons afkomen. In de afgelopen jaren ben ik veel mensen tegen gekomen die moeite hebben met het organiseren van hun privé- en werkleven. Dit met uiteenlopende gevolgen: een gebrek aan overzicht, langdurige stress, spanningen in relaties of zelfs een burn-out.

Zelf heb ik ook ervaren hoe het is om op m’n tenen te lopen en het overzicht kwijt te zijn. Niet voor niets geloof ik dat het voor iedereen mogelijk is om meer invloed te hebben op de dagelijkse bezigheden. Mijn eigen zoektocht naar balans heeft mij veel opgeleverd en de antwoorden die ik heb gekregen gun ik iedereen! In deze zoektocht heb ik anderen nodig gehad om met mij mee te denken. Ik ben ervan overtuigd dat ik anders nooit gekomen was tot waar ik nu sta. Met ogenschijnlijk eenvoudige aanpassingen houd ik nu veel meer energie en tijd over.